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ARU Belly の徒然

KidsやMensもあり~な高知のベリーダンス教室・ARU Belly の日々♪



今日の言い訳!?

昨日、朝早くから、撮影のため、工石山に登りました
工石山頂上


普段運動してるし、と・・・たかをくくってました

飲み物もペットボトル2本で足りなかった

機材が私のカヨワイ肩にのしかかり、バリバリ&腰も痛い

で、今日は、尻とモモとふくらはぎが超筋肉痛

そんなわけで、今日のレッスンは、シュシュが出来ませんでした

おわびに、下界では季節外れな満開のアジサイを
あじさい

もひとつおまけ。
崖っぷち

彼がアングルを構えた場所はとがった岩で、向こう側は断崖絶壁・・・プロ根性、すごいね
私もその反対側の岩の隙間にもぐりこんだけど、下を覗き込んだり、上記のカメラマンを見ただけで、お尻がゾクゾクしてました
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  1. 2010/07/22(木) 23:30:39|
  2. つぶやき
  3. | trackback 0
  4. | comment 2
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comment

(¬з¬)

だから ラテンをサボったらダメだってゆったじゃないですかぁ(¬з¬)

あぁ~
筋肉痛のまこさん見たかったなぁ( ̄∀ ̄)
  1. 2010/07/23(金) 20:29:46 |
  2. URL |
  3. まいこ
  4. [ 編集 ]

>まいこちゃん

いやね、これね、、、、

ラテンさぼってなくても、ダンスだけやってたって、ダメよi-229

坂道はなんとかなっても、階段状になってるとこは、もう、ダメダメi-238


よっぽど、マシンで筋トレしたり、ランニングマシンで傾斜つけて、訓練しとかないと、いきなり山登ったら、こういうことになるのよi-278

今日は、マシになってたけど、昨日は酷かったよ。
ヨタヨタi-241
  1. 2010/07/23(金) 21:16:32 |
  2. URL |
  3. mako
  4. [ 編集 ]

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