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ARU Belly の徒然

KidsやMensもあり~な高知のベリーダンス教室・ARU Belly の日々♪



まずは中から!

今日も早々に…
コチラ、ぽちっと応援してくれたら嬉しいですヾ(*´∀`*)ノ~~
  ↓
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突如始まったダイエット企画(罰ゲーム付き)、まるちゃん・たけちゃんの他に、いつもゆず庵で応援してくださってるS氏も参戦

そして、先日ママズに体験でこられたくみちゃんも参戦かも~

facebookをしてる方は、6/1付でイベント作成してますので、良かったら応援ください

また、他にも一緒に参戦してみようって方がいらっしゃいましたら、いつでもwelcomeですよ~
逆ダイエットの方もOK! 6/1までに2キロ太る!って方もどうぞ(笑)


ちなみに、ワタクシ、もうダイエットは無理なんじゃないかと思える位、痩せないです
心労で何日も食が通らなくって、顔がげっそりしてても、体重はほぼ変化無し。
「痩せたね~」って人には言われるけど、それは顔がやつれただけ(笑)

消化器系統全滅の肉体ですが、痩せません(笑)(むしろ、だから太るとも言われますが

食べなきゃ痩せるだろうって言われるけど、それで1キロ痩せたとしてもすぐ身体が馴染んで維持しはじめます、でもって、そんな1キロはすぐリバします

まぁありとあらゆることは試してみましたが・・・
体調・仕事・年齢など総合的に考えて、不足なものを補いつつ、出すもの出して(笑)、健康的に痩せたいですね~(シワにならないように痩せたい

現状、飲んでる薬が・・・
  潰瘍性大腸炎の薬・アレルギーの薬は常時。あとたまに鎮痛薬とか筋肉緩和の薬と胃薬。

なので、ビタミン不足かもね~

あと、最近摂ってるサプリ。
DSC_0619.jpg
左から
1.ブルーベリーエキス・・・眼精疲労がひどいので欠かせません

2.ニュースリム・・・誕生日からバレンタインまでの甘いもの漬けをなんとかしようと買ってみて10日目。
        若干、便通がよくなるかな。

3.フォースコリー・・・お腹痛い位効くなので、レッスンの無い日の前夜とかじゃないと飲めない(笑) たま~に頓服的に使用してます  

4.美チョコラ・・・ビタミンC・コラーゲン・CoQ10・・・無料お試し、本日到着(笑)


総合ビタミン剤も採ったほうがいいんだろうなぁ・・・

食べ物から取れる栄養じゃ足りないと思うし・・・


と、やるからには、キレイに痩せたい(笑)ので、あがいてます
酵素もさっき頼みました

あとは、外からのアプローチを実践やね



2/27の計測
 前日比 ;+0.35   Total;+0.2

2/28の計測
 前日比 ;-0.15   Total;+0.05


増えてますが(´ε`;)



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  1. 2013/02/28(木) 23:23:31|
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