筋肉痛
昨日のL2、フロアワークのための筋トレを始めました
やってる途中から既に痛かったのですが･･･
その後のレッスンは、片足に重心をかけるのが辛く、よぼよぼの体で
まいこちゃんですら、イタイイタイって
みわちゃんにいたっては、足がふるえてました←ナチュラルシミー
夜のレッスンの頃には多少ほぐれてきたけど、一晩明けて、というか、夜中頃から、前ももとなぜかふくらはぎまで、筋肉痛
まあね、この歳で出来ようとは思ってないけど、多少は頑張らないととか、思いつつ････
みんなが出来るようになったらいいなと、娘たちに期待を託し
いつの日か、彼女たちに魅せてもらいましょう
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すき～
夜中から痛いなんてマコさん若い(^w^)私は、自転車に乗るときまできずかなかったのに～
いやぁ～
久しぶりの筋トレ！楽しかったぁ(｀∇´ゞ
ムキムキにならないようにきをつけます～
あ～
明日のサークルオジャマします(*^o^*)
- 2010/12/01(水) 22:01:13 |
- URL |
- まいこ
- [ 編集 ]
＞まいこちゃん
むふふ、でもそりゃ、まいこちゃんの方が筋肉あるから、痛くならないだけよ
楽しみにしてますよ
これからレッスンの日は毎回やってもらおうかな、みんなに
みんな、嫌がるかなぁ
- 2010/12/01(水) 22:58:02 |
- URL |
- mako
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