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ARU Belly の徒然

KidsやMensもあり~な高知のベリーダンス教室・ARU Belly の日々♪



KIDSへ連絡☆

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7/14(日)のイベントへ出演されるKIDSのみなさん、7/13(土)15:15~から塚ノ原公民館で補習(笑)します
小一時間程度だと思います。怪しければ17時までは可能性アリ

来れる方は、来てくださいね~(^_-)-☆
出なくても、練習したい人は、来てイイよ



関係ないけど、今日は一際暑かったね~
涼を求めて、こんなの試してみました

1.TOMATO WATER
DSC_0796.jpg
トマトジュースをサラサラにした感じ
塩分補給もできます。
う~~~~ん、いっそ濃いトマトジュースの方がいいかな(笑)

2.純水すいか
DSC_0797_20130711001544.jpg
子供の頃に駄菓子屋さんで売ってたすいかのアイスみたいな味…って言っても誰も知らないかもだけど(^_^;)
結構甘味を感じました。口をつけた瞬間は瓜系の青臭さが一瞬あるんだけど、後は甘さだけ


私的にはちょっと失敗でした(;^ω^)

最近夏風邪や、熱中症気味のお子さんが増えてますので、水分(できればスポーツ飲料)補給をこまめにしてあげてくださいね



それでは、こちらの応援も、ポチッとよろしく~ヾ(*´∀`*)ノ~~
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  1. 2013/07/10(水) 23:07:47|
  2. 連絡
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緊急企画!!

今日は、BAR VALERIAN で行われたmicaさんのショー&ワークショップ…

レッスンのため、間に合いませんでしたが、micaさんとお話できて、急遽決まっちゃいました

今週土曜、1/19、15:30~17:00 塚ノ原公民館で、基礎クラスのあと、私とmicaさんで『交流レッスン』しま~す
(詳細は、会員掲示板に書いておきますね!)

ご都合のつく方はぜひ



応援も、よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ~~
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  1. 2013/01/17(木) 23:59:36|
  2. 連絡
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年末のご挨拶と業務連絡

応援(ポチっとするだけ)よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ~~
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今日は…
基礎クラスと、先日のXmas会で振り替えたClassicクラスをやって、本年のレッスン納めとなりました

年々、月日の流れが速くなって、今では1年が3ケ月位の感覚で終わってしまいます(笑)

この1週間のお休み中に、振付作ったり、ある意味修験(?)・修行の旅に出てきます

12-13.jpg


年始は、1/5(土)13:30~15:30 鴨田ふれあいセンターにて、基礎クラスからですが、そのあと15:30~16:30まで、新年おまけレッスンをやります
こちらは、年末年始の運動不足解消(?)というか、久しぶりに身体動かしたいって方はどなたでもどうぞ♪無料です

その他のクラスは1/7より通常通りです。ARU Bellyサイトのお知らせ、もしくはカレンダーでご確認くださいね

1/26(土)13:30~16:30までは、鴨田にてソーレ祭り用の合同練習をします。こちらは@500です(キッズは早めに終わるようにしますね)
出演者は予定しておいてくださいね


また、ソーレ祭りの出欠は、会員掲示板に1/11までに書き込んでください。
その他イベントの出欠もそれぞれ1週間前までには書き込んでおいてください。
演目や衣装の調整がありますので、くれぐれも、よろしくお願いします

会員掲示板が見れない方や、書き込みが出来ない方は、私宛にメールでも構いませんのでお知らせください
欠席の方もその旨、連絡もしくは書き込み頂けたら助かります。


それでは、どなた様も良いお年を~~~ヽ(*´∀`)ノ

年末挨拶



  1. 2012/12/29(土) 23:59:47|
  2. 連絡
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今週のイベント♪

師走ってホントに慌ただしいね

今日のキッズは新曲をチラッとやりました
miniあおいちゃんがお久しぶりでしたが、元気よく踊ってて、ホッ

クラシッククラスも新曲のみんなで踊るところやりました
こちらのクラスはあっという間に覚えてしますので…私のスピードがついていけないです(笑)


そして、あさって12/12(水)は、20:00~ ゆず庵 『お餅つきナイト』に参加します♪
イベント自体は18:00~21:00までだそうです
お餅代@500、その他飲食もあるそうです
お近くの方は、ぜひ

12/13(木)は、JA土佐香美さんで踊ってきます。(こちらはClosed)

2夜連続です!

が、演目がまだ決まってないです、参加される方、ごめんなさい
私も焦ってはいるのですが、病人多発中でして・・・



今日も応援よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ~~
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  1. 2012/12/10(月) 23:09:12|
  2. 連絡
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1万記念

前のブログの時もやってましたが…

コチラに戻して、新しくカウンター設置し直してから、おかげさまで、まもなく1万HITを迎えそうです

そうです、恒例(?)粗品、進呈しちゃいます


画面左下の方に…
DSC_0427.jpg

visitorの後の数値、見てくださいね
ガラケーでは未確認ですが、スマホでは見えてます。もちろんPCも。
なので、前の時よりは、みんな参加できそうですよ~


ルールは、いたって簡単!
10000を踏んだら、コノ記事に「1万踏んだ」と返信してください。
(11/29のブログ『1万記念』の記事に返信ですよ~
最新の記事ってところから消えてしまったら、下のカレンダーの11/29をクリックすれば、この記事に来れます♪

10000丁度を踏んだ方にプレゼント!ですが、私が踏んだ場合は、次の方に。
また、私が10000を超したのを確認してから12時間以内に申告のない場合は、次に近い方にプレゼントします!
10000からの差が同じ場合(例えば9999番の方と10001番の方が居たら)、過ぎてる人の方を優先します。

また、他の日付のブログ記事に返信やメールなどでのお知らせは無効とします。
今日のこの記事に返信のみ、有効です

カウンターを見ない方なども沢山いらっしゃると思いますので、10000前後だったら、とりあえず、書き込んでおいたら、いいかもです(笑)


ちなみに…カウンター設置したのが8/10前後だったと思うので、1日約100人位の方が見てくれてる感じです。
なので3~4日後辺りかな~です



今日も応援よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ~~
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  1. 2012/11/29(木) 23:59:29|
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